本文摘要：豆腐与海带的搭配，算是珠联璧合，是永生不老的“妙药”。

豆腐与海带的搭配，算是珠联璧合，是永生不老的“妙药”。冲绳岛康健的百岁老人比例一直远远高于世界上绝大部门地域。

而他们对豆腐和海带的食用量比世界上其他地域的人都要多，可见豆腐和海带还能延年益寿。海带豆腐汤，是个很是完美的饮食组合，制作方法也很简朴，今天就一起做起来吧！海带豆腐汤@薰衣草_eZyqNi原料豆腐半块薄海带适量大葱1个洋葱适量猪肉馅适量生抽1勺胡椒粉少许辣椒酱适量盐适量山茶油适量做法：1、豆腐切片2、锅做水加海带大葱洋葱熬煮10分钟3、锅烧热倒入绿达山茶油烧热4、下蒜末和肉末煸香5、加入生抽胡椒粉炒匀6、盛入汤锅中7、加大葱洋葱烧开8、加豆腐煮5分钟即可9、想吃辣可以加辣椒酱适量。

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